Ziemas sporta veidi, kas neļaus jūsu bērniem kļūt par vientuļniekiem

Mūsdienu dzīves ērtības atvieglo jūsu bērnu atlaišanu ziemā, kad lido sniegs un temperatūra atdziest kaulus.

Kāpēc gan jāuztraucas, kāpt ārā no gultas, kad viss, ar ko jūs saskaras, ir tikai cieta balta sega?



Mums jums ir divi vārdi: Ziema Sports .



Lai gan tas prasa lielākus laika, naudas un pūļu ieguldījumus nekā vasarā futbols un beisbols , ziemas sporta pasaule piedāvā unikālu pieredzi visas ģimenes baudīšanai.

Un ne tikai konkurences ceļā.



Aizraušanās ar slēpošanu, slidošanu, kamanu braucieniem un, jā, pat zemledus makšķerēšanu - pakļauj bērnus tādām brīvdabas vietām, kuras viņi nedabūs no televizora vai datora ekrāna.

Tajā pašā laikā ziemas sporta veidi palīdz bērniem palikt aktīviem, attīstīt augošo ķermeni, apgūt disciplīnu, izklaidēties un daudz ko citu.

Patiešām, ziemas sporta veidi var būt labākais iespējamais pretlīdzeklis ģimenes neapmierinātības ziemai. Tāpēc atstāsim segas aiz muguras un ejam dabūt svaigu gaisu.



Ziemas sporta veidi 101

Pirms mēs dodamies uz slidotavu vai nogāzi, neliels fons ir kārtībā. Lielākā daļa ziemas sporta veidu ietilpst trīs galvenajās aktivitāšu kategorijās:

  • Slēpošana

  • Slidošana

  • Kamanas

Katrs no tiem laika gaitā ir mainījies, un tas paver jaunus izaicinājumus un jaunu pieredzi gan jauniešiem, gan viņu ģimenēm.

Piemēram, kalnu slēpošana noveda pie brīvāk plūstoša (un drosminiekam līdzīga) sporta veida brīvā stila slēpošana , kas parādījās 1960. gados un pēc tam 1990. gadu sākumā kļuva par oficiālu olimpisko sporta veidu.

Ledus slidotāji var koncentrēties uz mākslinieciskumu, kad viņi izgriež ledu ar figūrām, vai uz ātrumu, braucot ap ovālu.

Kamanas tika paplašinātas, iekļaujot snovbords .

Un ar katru jaunu darbību kāds vēlas pabīdīt aploksni tālāk .

Ģimenēs gan drīz jūs savus bērnus no slēpošanas tramplīna nenosūtīsit. Vai varbūt kādreiz, un tas ir labi. Lai izklaidētos, piedaloties ziemas sporta veidos, jums nav obligāti jābūt sacensību garam. Slēpošana, slidošana, kamaniņu braukšana ir visas vīrusu izraisošās atpūtas aktivitātes, kuras var viegli veikt kalnā aiz skolas vai mazajā slidotavā pa bloku.

The Sniega sporta nozares asociācija lēš, ka pat 100 miljoni amerikāņu ziemas laikā aktīvi darbojas dažādās aktivitātēs.

Šie skaitļi ir sadalīti vairākos slēpošanas veidos (nobraucienā, brīvajā stilā, kalnos un distanču distancē), kā arī snovbordā, sniega kurpēs un kamanās. (Slidošana nebija daļa no SIA aptaujas.)

Lūk, līdzņemšana:

Lai gan ziemas sporta veidu skaitļus nevar salīdzināt ar dalību futbolā un beisbolā, jūs joprojām esat diezgan labā kompānijā.

Sniega sports, kā jūs redzēsiet, sniegs ne tikai pozitīvu sociālo mijiedarbību, bet arī citus ieguvumus jums un jūsu bērniem.

Ziemas sporta priekšrocības bērniem (un jums)

Tāpat kā jebkuram citam dzīvē, vienmēr vissmagākais ir pirmais solis. Ziemas sporta veidiem un bērniem šis pirmais solis ir būtisks:

Saģērbties un izkāpt pa durvīm.

Kad būsi tur un sasildījies, atradīsi vidi, kas ļoti atšķiras no jebkura cita gada laika.

Balta sniega sega, kraukšķīgais aukstais gaiss, lāsteku robainais raksts: tie visi kopā rada brīnumu laiku.

Aktivizējoties jūs darāt kaut ko tādu, kā to nedara labs procents iedzīvotāju. Bet bez nemateriālajiem materiāliem jums un jūsu bērniem ir īpašas priekšrocības.

Paskaties:

Sirds un asinsvadu fitnesa

Mēs visi, neatkarīgi no vecuma, varam izmantot vairāk fizisko aktivitāšu. Mēs esam mazkustīga sabiedrība, kuru mūsdienās piesaista dators, tālrunis un lielie TV ekrāni.

5 jautājumi kādam uzdot

Gandrīz visi ziemas sporta veidi (izņemot, iespējams, zemledus makšķerēšanai) piedāvā iespēju iegūt savu sirds pumpēšana un jūsu plaušas paplašinās.

Jūs sadedzināsiet kalorijas, iegūsit kādu saules gaismu gada tumšākajos posmos un daudz ko citu. Ja ziemas sporta veidus izvēlaties padarīt par ģimenes aktivitātēm, šie ieguvumi tiks attiecināti uz visu ģimeni.

Ātrs fakts: The kaloriju skaits jūs sadedzināt slēpošanas laikā, ir atkarīgs no tā, cik jūs esat enerģisks. Eksperti saka, ka sadedzinās nelielas pūles250 līdz 300 kalorijas stundā; mērenas pūles,340 līdz 400 kalorijas stundā; un agresīva slēpošana,475 līdz 600 kalorijas stundā.

Veidot uzticību un līdera prasmes

Dodieties sacensību maršrutā kopā ar bērniem ziemas sporta veidos, un jūs paverat viņiem jaunas iespējas personīgai attīstībai.

Piedalīšanās komandā prasa disciplīna, sagatavošanās un komandas darbs .

Pat individuālie sporta veidi, piemēram, slēpošana, prasa tādu apņemšanos, ka jūs vienkārši nesēžat mājās.

Tas nav tikai drosme, kas nepieciešama, lai nobrauktu nobraucienu no kalna ar slēpēm uz kājām. Apgūt atbilstošu tehniku ​​un izaicināt sevi pret pulksteni ir vērtīgi veidošanas veidi Pašvērtējums .

Jauna pieredze

Viens no galvenajiem ziemas sporta veidiem ir tas, ka tas liek iet ārā.

Un, kad jūs to darāt, atkarībā no sporta veida un azartiskuma jūs varat atrast sevī dabas aspektus, kurus citādi nepiedzīvotu.

Labākie slēpošanas un kamaniņu pauguri mēdz piedāvāt krāšņas ainas, dodoties mazāk apdzīvotā vietā. Daudzi kūrorti ir veidoti ap ziemas sporta piesaisti un tirgo šīs atrakcijas, lai piesaistītu apmeklētājus.

Bet būsim nopietni:

Kad jūs pēdējo reizi spēlējāt futbolu, spēlējot šo fonu?

cilvēks, kas stāv uz slēpēm, skatās uz ledus klātu kalnu

Attēlu autors Peksels

Ģimenes saistīšana

Jūs varētu vēlēties nodarboties ar ziemas sportu nekonkurences veidā. Un tas ir pilnīgi labi. To darot, visai ģimenei ir vieglāk piedalīties un gūt labumu.

Kopā dodieties slēpot, slidot vai braukt ar ragavām, jo ​​tie piedāvā lielisku izvēli ģimenes izbraucieni . Tam nav obligāti jāmaksā nauda.

Pro tips:

Vecāki, kas nodarbojās ar šis rakstnieks dalījās ar savām idejām par ziemas sporta aktivitātēm, kuras var veikt lēti. Šeit ir daži piemēri:

  • Pastaigas un mūsu apkārtnes izpēte un slidošana vienā no Toronto bezmaksas ledus hallēm. Mums arī patīk braukt ar ragavām.
    - Kari Marija Svennebija

  • Nedēļas laikā mums patīk turpināt mikro piedzīvojumi tuvu mājām.
    - Taņas adata

  • Mums patīk geocache, un kamanu un sniega fortu būve ir izeja.
    - Hetere Gardinere

Piesardzības vārds

Izklausās lieliski, vai ne? Bet jūs varētu domāt:

Slīdēt pa ledu ar asām asmeņiem uz manām kājām? Vai lejā no liela kalna uz slēpēm?

Vai arī sēdēt uz sasaluša dīķa ap bedri ledū un gaidīt, kamēr zivis iekodīs?

Nē.

Katram sporta veidam, arī ziemas sportam, ir savi riski. Neviena spēle nevar dot jums droša garantija ka nekas slikts nenotiks.

Vēlāk mēs nedaudz parunāsim par dažiem aizsardzības veidiem, kurus varat izmantot tieši katrai darbībai.

Bet māciet un sekojiet dažiem nepieciešamos piesardzības pasākumus , un jūsu bērni varēs orientēties izvēlētajās aktivitātēs bez žagas.

Pamati:

  • Kleita silti. Tas nozīmē izmantot slāņus. Bet nepārlieciet to.

  • Izmantojiet sauļošanās līdzekli. Tas, ka ir auksts, nenozīmē, ka saules apdegums tevi nevar dabūt. Apsveriet sporta saulesbrilles.

  • Zināt noteikumus. Mēs runājam par pamata etiķeti. Ja visi slido pulksteņrādītāja kustības virzienā, vai neejiet apkārt pulksteņrādītāja virzienā mode .

  • Veikt vismaz vienu nodarbību. Pirmo reizi neviens nav vednis. Bonusa punkti: ja jūs varat saņemt draugu, kas nāk ar jums, un jūsu instruktors ir pingvīns, jūs esat iestatīts.

Kā mēs izvēlējāmies sportu

Mūsu pirmais solis, pētot bērnu ziemas sporta iespējas, bija definēt mūsu noteikumus.

Mēs nolēmām, ka mēs meklējam sportu, ar kuru jūs varētu nodarboties prieka pēc vai sacensībām . Ne visi vēlas būt nākamie kalnu slēpotāji.

Paturot prātā šīs kategorijas, mēs izmantojām daudzus vecāku žurnālu, dzīvesstila žurnālu un sporta asociāciju publikāciju sarakstus.

Mēs arī nedaudz pētījām savu ziemas olimpisko vēsturi.

Fantastiski ziemas sporta veidi bērniem

Izvēloties labāko ziemas sporta veidu sarakstu bērniem, mēs palikuši ļoti tuvu tradicionālajam aktivitāšu kopumam. Pārsteidzoši, ka ziemas sporta veidi, šķiet, galvenokārt griežas ap noteiktu muskuļu kustību:

Bīdāma.

Slīdam pāri ledum.

Un slīdot pa kalniem.

Un slīdot pa sniegotām ainavām.

Lai būtu atšķirīgi, mēs pievienojām sarakstam vienu darbību, ko var veikt mierīgi sēžot, lai gan zemledus makšķerēšana prasa daudz sagatavošanās laika. Ja paveiksies, atgriezīsieties mājās ar vakariņām!

Jautri fakti:

Vai tu zināji? Marija Antuanete, Napoleons, vairāki Anglijas karaļi un slavens vācu rakstnieks un filozofs Johans Volfgangs fon Gēte bija vieni no pirmajiem slidošanas fanātiķiem pēc šī sporta veida izgudrošanas.

' Mamma mani iepazīstināja ar daudz un dažādām lietām, un daiļslidošana bija viena no tām. Es tikai domāju, ka tas bija maģiski, ja vajadzēja slīdēt pa ledu. ”

- olimpiskais daiļslidotājs Debija Tomass , pirmais afroamerikānis, kurš ieguvis medaļu šajā sporta veidā.

Slidošana

Jums nav jābūt čempionam daiļslidotājam, lai izjustu aizraušanos ar slīdēšanu pa ledu. Jums vienkārši nepieciešams pāris slidas un slidotava.

Un laba humora izjūta, jo, sākot slidot, jūs kritīsit:

Vairāk nekā vienreiz.

Neskatoties uz to, slidošana jebkurā līmenī var dot bērniem un viņu ģimenēm lielu prieka un sasniegumu izjūtu. Interesanti, ka slidošana sākotnēji nesākās kā sports.

Jautri fakti:

Vai tu zināji? Daiļslidošana ir vecākais sporta veids ziemas olimpiskajās spēlēs, kas pirmo reizi startēja Londonā Spēles 1908. gadā.

Saskaņā ar Starptautiskās Olimpiskās komitejas datiem attīstīta daiļslidošana kā graciozāks veids, kā ļaut cilvēkiem nokļūt no punkta uz punktu.

SOK norāda, ka holandieši ir “pirmie pionieri”, un atzīmē, ka interese par šo sporta veidu ātri pieauga un sasniedza Angliju, kur karaļi kļuva par dalībniekiem.

Getting sākās ar slidošanu neprasa daudz, saka ASV Daiļslidošanas asociācija. Konkrēti, jums ir nepieciešama 'neliela apņēmība, daudz prakses un nav bailes nokrist!'

profesionāls ledus slidotājs dejo un veic izstādes slidotavā

Attēlu autors Pixabay.

Pamati

Nedomājiet, ka, lai būtu slidotājs, jums jāapgūst Dorotijas Hamilas, Braiena Boitano vai Pegija Fleminga mākslinieciskums.

Alternatīva daiļslidošanai ir ātrslidošana, kas piedāvā vairāk “viens pret vienu” sacensību formātu.

In Ātrslidošana , jūs sacenšaties pret pulksteni un citiem konkurentiem, lai veiktu noteiktu distanci īsākajā laika posmā.

Interese par slidošanu vispār ir aptuveni 10 miljoni cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs. Bet daiļslidošana, šķiet, ir izaugsmes režīmā.

ASV Daiļslidošanas asociācijai bija apmēram 200 000 biedru 2018. gadā salīdzinājumā ar 165 000 tikai pirms pieciem gadiem.

  • Kādi vecumi var spēlēt: var sākt vecums 4
  • Nepieciešamās atribūti: uzmanības ilgums, līdzsvars un koordinācija, spēcīgas kājas
  • Nepieciešamais aprīkojums: Pareizi piestiprinātas slidas, siltas drēbes, ieskaitot cepuri un cimdus, aizsargķivere
  • Kur tu spēlē: Apkārtnes slidotava, publiskā ledus arēna; skolas
  • Laika apņemšanās: mācīties slidot skriet 30-45 minūtes ; un līdz stundai vai divām nopietniem slidotājiem.
  • Lietas, kas jums būs jāpērk: jebkur no $ 5 līdz $ 15 nodarbībām, slidu nomai vai slidu iegādei, ceļa izmaksām, saistītajam drošības aprīkojumam un siltām drēbēm
sieviete, rīcība, daiļslidošana, dzeršana uz vietas, ice

Attēlu autors Pixabay

Kāpēc tas ir fantastiski

Tas viss attiecas uz skaistumu un mākslinieciskumu - pat ja jūs to darāt tikai sava prieka pēc.

Daiļslidas ir sarežģītas dejas uz slidas asmens malas, tāpēc šis sports ir piesaistījis tik starptautisku uzmanību.

Ja atrodaties atpūtas līmenī, tas joprojām ir diezgan liels sasniegums, lai apietu slidotavu un apstātos, kad un kur jums nepieciešams.

Slīdiet tālāk, kā iesaka Debi Tomass!

Hokejs

'Deviņdesmit procenti hokeja ir garīgi, bet otra puse ir fiziska.'

A Hokeja Slavas zāle Veins Greckis .

slavena Wayne Gretzky hokeja zāle pieliek īkšķus saviem faniem

Attēls CC3 , autors: Trojs Parla via Wikicommons

Kā cilvēks, kurš guva 1000 vārtus līdz 13 gadu vecumam, Gretzky neapšaubāmi zinātu. Un kurš gan labāk raksturo hokeja būtību un nozīmi nekā pats Greckis?

Hokejs ir ātri ritoša spēle, kas tiek spēlēta uz slidām uz ovālas formas ledus halles.

Katrā komandā ir seši spēlētāji: viens vārtsargs, pārējie tiek sadalīti starp uzbrukumiem un aizsardzību.

Jaunākie pētījumi liecina, ka hokeja pirmsākumi meklējami 1800. gadu sākumā un Jaunskotijā. Spēli spēlēja My'kmaq Indiāņi.

Pēc Enciklopēdija Britannica , pirmā organizētā hokeja spēle notika Monreālā ap 1875. gadu - turpinājās, pieņemot dažādus lauka hokeja noteikumus.

Šķiet, ka to pat var spēlēt Lego hallē!

Pamati

Hokeja komandas pa slidotavu vajā plakanu, noapaļotu gumijas gabalu (sauktu par ripu) un mēģina gūt vārtus pa pretinieku vārtiem. Ikvienam no viņiem ir slidas, jo spēle notiek uz ledus.

Tāpat kā vispārējā slidošanā, bērni var doties divos maršrutos: sacensībās vai atpūtā.

Organizēts hokejs prasa daudz lielāka apņemšanās nekā tikai atpūtas spēle ar draugiem.

Tā kā laukumi nav tik daudz kā futbola laukumi, un dalības līmenis arī ir atšķirīgs, reģistrēšanās hokejā, iespējams, nozīmē ceļošanu.

Tas ietver ceļošanu, ja vēlaties pārbaudīt sevi pret labākajiem.

Neatkarīgi no tā, vai tas ir atpūtas vai organizēts hokejs, jūs reģistrējaties arī ieguldījumam aizsargierīce . Jums būs nepieciešamas ķiveres un aizsargbrilles.

Nokļūt no ripas nav joks.

Hokejs ir ļoti populārs un aug organizētā līmenī. USA Hockey lēš, ka tajā ir vairāk nekā 560 000 reģistrētie biedri , par aptuveni 10 procentiem vairāk nekā pirms 5 gadiem.

  • Kādi vecumi var spēlēt: Vecums 5 un vairāk

  • Nepieciešamās īpašības: izturība, līdzsvars, koordinācija, mērķtiecība

  • Nepieciešamais aprīkojums: slidas, hokeja nūjas, aizsargķiveres un briļļu, paliktņi

  • Kur tu spēlē: slidotava

  • Laika apņemšanās: ievērojama spēle līgās, ieskaitot ceļojumus un vairākas spēles nedēļas nogalē, kā arī treniņš trīs līdz četras reizes nedēļā pa stundai katru reizi

  • Lietas, kas jums būs jāpērk: Hokeja slidas (no 100 līdz 1000 USD) Ķiveres, aizsarglīdzekļi, piemēram, spilventiņi un apakšstilbu aizsargi, līgas nodevas un neaizmirstiet par ceļošanu.

Ātri fakti :
Patiesi iesaistīties jaunatnes hokejā var būt ārkārtīgi dārgi. Šis rakstnieks par ESPN pievienoja to summai, kas ir gandrīz 50 000 USD.(Tam nav jābūt jūsu pieredzei.)

Kāpēc tas ir fantastiski

Ātri kustīgs un plūstošs, hokejs ir lieliska spēle gan spēlēt, gan skatīties. Spēlētāji ir gandrīz baleta vai horeogrāfiskas dejas daļa.

Jums ir jāmīl arī hokejs par sportisko meistarību. Pat profesionālo spēļu beigās komandas rindojas un sarokojas, lai apsveiktu viena otru.

Un tad ir vēsture. Kā jūs varat nemīlēt spēli, kas mums dāvāja vislielāko sporta mirkli?

Vai atceraties brīnumu uz ledus?

Kērlings

“Kērlings manā ģimenē ir bijis daudzās paaudzēs, sākot ar vecvectēvu un turpinot ar vecvecākiem un vecākiem. Bērnībā es atzīmēju kopā ar vecākiem, lai skatītos, kā viņi saritinās, un es to izmēģināju tikai 6 gadu vecumā. '

- Kasija Poters , Olimpietis un ASV nacionālais čempions kērlingā

četri apļveida akmeņi tiek izmantoti kērlinga spēlēšanai ziemā

Attēls, izmantojot Pixabay

Nezinātājiem kērlings izskatās kā dīvaina spēle.

Spēlētāji slīd un pēc tam seko milzu apaļajam akmenim pa garu taisnstūrveida ledus gabalu, šķietami ar slotu atbrīvojot ceļu akmens priekšā.

Spēlētāji, kuriem patīk spēle, tomēr ir nepārprotami:

Jums tas jāizmēģina!

Lūk, kāpēc:

Kērlingu visbiežāk salīdzina ar shuffleboard spēli, kas tiek spēlēta uz ledus. Spēlētāji mēģina iegūt punktus, slīdot ar akmeņiem, tāpēc viņi apstājas vistuvāk uz ledus nokrāsotai vērša acij.

(Tomēr tikai piezīme, lai jūs nejauši neidentificētu sevi kā iesācēju: kērlingā bullisye tiek saukts par 'mājas centru'.)

Citi kērlinga termini, kurus varētu vēlēties papildināt:

  • Tukšs gals
  • Akmens dedzināšana
  • Poga
  • Cashspiel
  • Piegāde
  • Astoņi enderi

Mēs gatavojāmies izaicināt jūs meklēt katru no šiem noteikumiem, taču tas, iespējams, nedarbojas godīgi. Pārbaudiet viņu definīcijas šeit Kērlings manekeniem .

Tuvākais akmens uz māju punktu. Komandas laikā var iegūt vairākus punktus, ja viņi visus akmeņus novieto vistuvāk mājai, un tuvāk nav neviena pretinieka.

vīriešu grupa, kas nacionālajā konkursā spēlē kērlingu

Attēlu autors Pixabay.

Pamati

Vairāk nekā gandrīz visos sporta veidos, kērlingā izšķiroša nozīme ir tehnikai. Un viena sporta veida prasme, iespējams, piesaista jūsu uzmanību vairāk nekā jebkura cita.

Kas ir ar spēlētājiem un tām slotiņām?

Saskaņā ar Pasaules kērlinga federācijas datiem viss ir saistīts ar vienkāršu fiziku. Ļaujiet viņiem paskaidrot ar saviem vārdiem:

“Slaucīšana ar suku, kas pazīstama arī kā slota, samazina berzi starp ledu un akmens virsmu, nodrošinot, ka tas mazāk saritinās. Tas arī rada plānu ūdens slāni, kas palīdz akmenim slīdēt pa virsmu, ļaujot akmenim turpināt virzību paredzētajā virzienā. ”

Viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc bērni piedalās kērlingā: tas vairāk attiecas uz izsmalcinātību nekā par spējām.

Jums nav jābūt ātrākam vai spēcīgākam vai garākam. Jums vienkārši vislabāk jālasa ledus un cieši jāsadarbojas ar komandas biedriem stratēģijas izstrādē.

Un no ziemas sporta veidiem jūs varat iegūt visus tos pašus ieguvumus, kurus citādi izmantotu slidotavā vai nogāzēs.

  • Kādas vecuma grupas var spēlēt: 5 un vairāk gadu vecumam. (Junioru kērlingā tiek izmantots vieglāks un mazāks akmens)

  • Nepieciešamās prasmes: Līdzsvars; ķermeņa augšdaļas un apakšējās daļas izturība; stratēģiskā domāšana

  • Nepieciešamais aprīkojums: kērlinga apavi, slota, stabilizators, piegādes nūja, akmeņi, hronometrs

  • Kur tu spēlē: Kērlinga laukumā. Atrodi sev tuvu šeit

  • Laika apņemšanās: Lielākā daļa spēļu notiek no 2 līdz 3 stundām

  • Lietas, kas jums būs jāpērk: Apavi (starp 120 un 300 ASV dolāri ), slotas (85 USD un 200 USD), ledus laika noma

ekipējums un akmeņi, kas nepieciešami kērlinga spēlēšanai uz ledus grīdas

Attēlu autors Pixabay.

Kāpēc tas ir fantastiski

Jebkurš sporta veids ar savu valodu mūsu vidū ir augsts.

Nopietni, tam jābūt vienam no vairāk unikālas spēles , par ko liecina uzmanība, ko tā saņem olimpisko spēļu laikā.

Un jums ir jāmīl sports, kurā var piedalīties gandrīz ikviens.

pulēti granīta akmeņi vai ieži, ko izmanto kērlings

Attēlu autors Pixabay

Slēpošana

'Ir grūti dot padomus slēpotājiem, ja es nezinu, kā viņi slēpo, bet es domāju, ka slēpošanā vissvarīgākais ir tas, lai jums būtu jautri. Ja jums ir jautri, tad viss pārējais jums būs viegli. ” -

Olimpietis Lindsija Vonna

pēc uzvaras slēpošanas sacensībās lindsija vonna paceļ roku

caur Twitter

Ja jums nepatīk planēt, tad kā būtu ar slīdēšanu?

Slēpošana ievieš vēja saviļņojumu jūsu sejā, dodoties lejup, vai gandarījumu par piepūli, ja vēlaties slēpošanas slēpošanas versiju.

Slēpošana, iespējams, ir vecākā no ziemas sporta veidiem, norāda Starptautiskā slēpošanas vēstures asociācija.

Pierādījumi norāda, ka slēpes tiek izmantotas, lai pārvietotos tik tālu, kā Pirms 5000 gadiem . Šodien tas ir sports visiem vecumiem!

Mūsdienu laikos tas kļūst sarežģīts, un lietas ātri virzās līdz slēpošanas tehnoloģijas attīstībai, kas ļauj veikt dažus no mūsdienu sportiskajiem sasniegumiem.

Pārbaudiet šo plašo laika grafiku slēpošanas vēsture .

Mūsdienu sacensību slēpošanas ēra, iespējams, visā pasaulē aizsākās 1924. gadā, kad pirmās ziemas olimpiskās spēles notika Šamonī, Francijā.

Kalnu slēpošana vai ziemeļu slēpošana prasīs laika un naudas ieguldījumu.

Slēpojot vietējā skolā no kalna, jūs tik tālu nokļūsiet, un tad ir jautājums par atgriešanos augšā.

Cerams, ka jūs dzīvojat netālu no slēpošanas kūrorta, ja tas ir jūsu izvēlēts sports jūsu bērniem. Ja nē, slēpošana var būt jāpadara par īpašu ģimenes izbraucienu.

Pamati

Vienmēr ir iespēja distanču slēpošana , kas var notikt gandrīz visur: golfa laukumā, skolas teritorijā, pat pa tukšu ietvi.

Kross dod jums lielisku treniņu, taču bērni, iespējams, nesaņems tādu pašu sajūsmu kā kreisēšana pa kalnu ar lielu ātrumu.

Tomēr tā ir iespēja.

Papildus tam, ka tas ir viens no vecākajiem ziemas sporta veidiem, tas ir arī vispopulārākais.

The Sniega sporta nozares asociācija lēš, ka vairāk nekā 12 miljoni cilvēku katru gadu slēpo, savukārt vēl 5 miljoni pārgājienus veica.

apledojušas sacīkšu trases, kas lieliski piemērotas ziemas sporta nodarbībām

Attēlu autors Peksels

Atšķirībā no dažiem citiem sporta veidiem, visticamāk, slēpošanu vēlaties uztvert kā atpūtas aktivitāti.

Iespējams, ka vairākās skolās ir slēpošanas klubi, nevis slēpošanas komandas, tikai piemērotu slēpošanas iespēju tuvuma dēļ.

  • Kādi vecumi var spēlēt: ne agrāk kā 3 gadu vecumam . Slēpošana prasa diezgan labu līdzsvara izjūtu.

  • Nepieciešamās prasmes: līdzsvars, ķermeņa kontrole, svara sadalījums un drosme

  • Nepieciešamais aprīkojums: slēpes, nūjas, stiprinājumi, zābaki, slēpošanas jaka, slēpošanas bikses, aizsargbrilles. Lūk, a lielisks video lai paskaidrotu, ko valkāt.

  • Kur tu spēlē: Lai maksimāli palielinātu laiku un pūles, jāatrod slēpošanas kūrorts.

  • Laika apņemšanās: Atpūtas slēpošanas izbraucieniem varat veltīt tik daudz laika, cik vēlaties. Slēpošana ir galvenais laiks nedēļas nogales ceļojumiem.

  • Izmaksas: Slēpes var darboties no 150 līdz 1500 ASV dolāriem. Papildus aprīkojumam un citiem ziemas piederumiem jūsu liftu papildinās biļetes cena. Tetons Gravitācijas izpēte aprēķināja izmaksas par izbraukumu dažādos kūrortos, ieskaitot slēpju nomu, un pusdienas. Tie svārstās no 178 līdz 450 ASV dolāriem.

Kāpēc tas ir fantastiski

Tas ir viegli. Atgriezīsimies pie attēliem.

cilvēki slēpo slēpošanas trasē, aplūkojot stāvos kalnus, kas klāti ar ledu

Attēlu autors Peksels.

Vai mums jāpasaka vairāk?

Zemledus makšķerēšana

“Makšķerēšana ir daudz vairāk nekā zivis. Tas ir lielisks gadījums, kad mēs varam atgriezties pie priekšteču smalkās vienkāršības. ”

- Herberts Hoovers

Herberta Hūvera, kurš ir Amerikas Savienoto Valstu 31. prezidents, foto

Attēlu autors Wikicommons

Atzīstot, ka daži cilvēki vienkārši nejūtas kā slīdoši vai slīdoši pa ziemas dienu, mēs meklējām vismaz vienu darbību, kas prasa nedaudz mazāk enerģijas izlaides ziņā.

Daži varētu teikt, ka tas pat nav sports.

Bet tad viņi būtu trūkst jēga.

Sports? Tā ir zemledus makšķerēšana.

Zemledus makšķerēšana ietver iziešanu uz sasaluša dīķa ar ragavām, kas pildītas ar rīkiem. Kad esat atradis savu vietu, jūs izveidojat un dodaties uz darbu.

Jūs urbsiet caurumu ledū. Tad jūs paņemsiet kaltu un paplašināsiet to, metīsit līniju un ļausiet spēlēm sākties.

cilvēki, kas ziemā ķer zivis, stiprina tīklus jūras pusē

Attēlu autors Pixabay

Kritiskākais punkts, kas jāatceras, ir tas, ka zemledus makšķerēšana ietver dažus sīki izstrādātus drošības noteikumus. Jūs nevēlaties sūtīt jauniešus paši.

Un jums ir jābūt īpaši uzmanīgam, lai pārbaudītu ledus biezums .

Vēl viens kritisks jautājums, kas jāņem vērā ar bērniem zemledus makšķerēšanas izbraucienos: Esiet uzmanīgs, ejot. Jūs nevēlaties paklupt uz makšķerēšanas bedrītes vai uz tās.

Kleita, protams, silta: slēpošanas bikses, silti mēteļi, cepures un līnijcimdi ir kārtībā.

Varat arī apsvērt iespēju doties zemledus makšķerēšanā ar šķūni vai būdu, kur jūs varat patverties no aukstā gaisa.

Pro tips:

Veicot jebkuru darbību, jums jāpaliek pie ledus, ja biezums ir 2 collas vai mazāks. Daži saka, ka, lai atbalstītu automašīnu vai pikapu, ledus biezumam jābūt 8–12 collām.

Ja ezerā vai dīķī ir daudz zivju siltā laikā, tā būs aktīva makšķerēšanas vieta arī ziemas laikā. Tātad jūs varat ledus zivis gandrīz visur.

Tomēr, ja jums ir nepieciešami padomi, pavadiet kādu laiku vietnē iceshanty.com, zemledus zvejnieku kopienā. Vai arī sazinieties ar savu Valsts vides aizsardzības departamentu, piemēram, šo Ņujorka .

Pamati

Sākotnēji var likties, ka zemledus makšķerēšana lielākajai daļai bērnu var nebūt tāda pati sajūsma kā kalnu slēpošanas trase.

Tā ir taisnība.

Bet šī aktivitāte attiecas uz cita veida jaunatni: kādu, kurš mīl brīvā dabā un labi pavadītas dienas pavadību.

Šis autors Tautas mehānika lieliski strādā, izskaidrojot pievilcību.

Vai arī kā cits pārbaudīts zvejnieks raksta :

'Pirmā lieta, kas jums jāievieš, ir bērni. Un nebaidieties pats būt bērns. Dažreiz mums, vecajiem cilvēkiem, jāatceras, ka zivju ķeršana nav viss, beidziet visu. ”

  • Kādi vecumi var spēlēt: atkarīgs no viņu brieduma, jo jaunākais, iespējams, ātri garlaikosies

  • Nepieciešamais aprīkojums: Stieņi, spoles, instrumenti urbšanai ledū un virve ārkārtas gadījumā

  • Kur tu spēlē: jebkura ūdenstilpe, kurā mīt zivis un kas sasalst pietiekami dziļi, lai būtu drošībā

  • Laika apņemšanās: plānojiet vismaz pusdienu

  • Lietas, kas jums jāpērk: Stieņi un spoles (no 100 līdz 300 ASV dolāriem), patversmes (no 300 līdz 700 ASV dolāriem), augur (līdz 500 USD), skimmeri

Kāpēc tas ir fantastiski

Jebkurš sporta veids, kurā dodaties mājās vakariņās, vai, vēl labāk, tas dod jums tūlītējas pusdienas, ir vērts apsvērt.

Tad ir gandarījums par izbraukumu un draudzības laiku ar savu ģimeni. Un tas ir kas šis rakstnieks par Vice uzzināja.

vīrietis, kurš tur lielas zivis, kas pārklātas ar ledu, viņš noķēra zvejojot

Attēlu autors Pixabay.

Ziemas iesaiņošana

bērns valkā ziemas džemperi un cepures, lai pasargātu savu ķermeni no aukstās temperatūras ziemā

Attēlu autors Peksels

Tātad: kas ir labākais?

Uz to varēsit atbildēt tikai jūs un jūsu bērni, pamatojoties uz viņu brieduma pakāpi un interesēm.

visgrūtāk jūs drīzāk uzdotu jautājumus netīri

Neskatoties uz pūlēm, kas nepieciešamas daudzām no šīm aktivitātēm, aktīvs darbs un brīvā laika pavadīšana noteikti ir veids, kā pārdzīvot garu, aukstu, nedraudzīgu ziemu.

Piedāvātais attēls, izmantojot Pixabay

Interesanti Raksti